Panzane.
Tutta la verità sui disturbi gastrointestinali «senza-un-perché» e cosa puoi fare per stare meglio
Di cosa tratta
Il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa. Ma cosa?
Reflusso, indigestione e intestino irregolare: sono i segnali più frequenti che il nostro corpo ci invia con insistenza — anche quando gli esami sembrano dire che va tutto bene. Sono anche il primo motivo che porta a una visita gastroenterologica.
Si tratta delle cosiddette malattie gastrointestinali funzionali, in cui rientra, tra le altre, la sindrome del colon irritabile: condizioni tanto comuni quanto difficili da interpretare e, per questo, facilmente fraintese.
Che si cronicizzano. E richiedono altri farmaci. Non di rado assunti a lungo, oltre il limite consigliato dalle linee guida. Generando nuovi sintomi, scambiati per nuove patologie, che richiedono altri farmaci ancora.
Il loop che Panzane rompe
Un circolo che non risolve nulla e nel tempo può addirittura peggiorare la situazione.
Cosa svela il libro
Superando semplificazioni e automatismi, il dottor Prinzi parte dall'intestino ma arriva molto più lontano.
Il microbiota come superorganismo
Perché il microbiota intestinale è un sistema complesso e dinamico che dialoga con tutto il tuo corpo: dal sistema immunitario all'umore, passando per ogni aspetto del tuo stato di salute.
Cosa succede davvero con il reflusso
Perché la risposta automatica di abbassare l'acidità gastrica potrebbe non essere quella giusta — e cosa c'è veramente dietro uno dei disturbi più comuni e più mal trattati.
Il ruolo sorprendente della bile
Il contributo della bile nella digestione e nei disturbi intestinali: un elemento spesso ignorato, fondamentale per capire cosa succede davvero nel tuo apparato digerente.
Come il microbiota si forma dalla nascita
Come le prime esperienze di vita influenzano la tua salute digestiva ancora oggi, da adulto. Dal parto all'allattamento, dalle infezioni agli antibiotici.
Cosa imparerai a fare
Indicazioni pratiche per intervenire su alimentazione e stile di vita.
Dieta low FODMAP
L'approccio alimentare indicato dalle linee guida italiane per ridurre i sintomi intestinali, spiegato con chiarezza e applicabilità concreta.
Igiene orale
Il collegamento sorprendente tra la salute della bocca e quella dell'intestino — un tema troppo spesso trascurato dalla divulgazione tradizionale.
Probiotici e fitocomposti
Come usarli in modo mirato e consapevole nei percorsi terapeutici: non il fai-da-te, ma l'integrazione informata con il proprio percorso medico.
L'autore
Pratica medica e divulgazione scientifica, insieme.
Il dottor Gabriele Prinzi unisce anni di pratica clinica alla capacità rara di rendere la scienza comprensibile senza semplificarla. Con Panzane — pubblicato da Mondadori nel maggio 2026 — porta in forma di libro il metodo che usa ogni giorno con i suoi pazienti.
Un approccio che non si ferma alla superficie dei sintomi, che non banalizza con lo stress o l'ansia, ma che va a fondo: nelle cause, nei meccanismi, nelle soluzioni concrete che funzionano davvero.
384 pagine per imparare ad ascoltare i segnali del proprio corpo e per riflettere sul modo in cui ci prendiamo cura della nostra salute.
Disponibile ora
Smetti di silenziare.
Inizia a capire.
Disponibile in tutte le librerie fisiche e online, in copertina flessibile e formato Kindle.